柔道の稽古
連日都内でも35度を超す猛暑ですが、昨日も都内のスポーツセンターで柔道の稽古をしました。
空調なしで、感染症対策でマスク着用、汗だくです。
3分の乱取りを、7本位したでしょうか。私より年上の方もいて、皆さん元気です。
好きでやっていることとはいえ、体を壊しては何にもならないので、様子をみながらやっています。

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