柔道の稽古

連日都内でも35度を超す猛暑ですが、昨日も都内のスポーツセンターで柔道の稽古をしました。

空調なしで、感染症対策でマスク着用、汗だくです。

3分の乱取りを、7本位したでしょうか。私より年上の方もいて、皆さん元気です。

好きでやっていることとはいえ、体を壊しては何にもならないので、様子をみながらやっています。