ダイエット

昨年末から、ダイエットを続けています。

12月には85kgを超えていて、さすがに重いので、自分としてのベスト体重の75kgを目標としました。

8月末で、なんとか目標達成です。

不定点観測で、写真を撮っていましたが、並べてみると結果が歴然としています。(見苦しい写真ですみません)

柔道の試合では、73kg級というのがあるので、そこを目標に、あと少し絞ってみようかと思います。

投稿者プロフィール

小笠原 裕
小笠原 裕中小企業診断士 行政書士
バラの咲く街、八千代市緑が丘で、コンサルティング事務所を運営しています。

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