ダイエット
昨年末から、ダイエットを続けています。
12月には85kgを超えていて、さすがに重いので、自分としてのベスト体重の75kgを目標としました。
8月末で、なんとか目標達成です。
不定点観測で、写真を撮っていましたが、並べてみると結果が歴然としています。(見苦しい写真ですみません)
柔道の試合では、73kg級というのがあるので、そこを目標に、あと少し絞ってみようかと思います。
![](https://www.ogasawara-office.net/wp-content/uploads/2022/09/20220831_ダイエット.png)
投稿者プロフィール
![小笠原 裕](https://www.ogasawara-office.net/wp-content/uploads/2020/08/小笠原裕_20200814-150x150.jpg)
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