2021-12-30 / 最終更新日 : 2021-12-31 小笠原 裕 事務所 体重の可視化 昨年のコロナ禍以降、体重が増えて、大変なことになっています。 お腹も中年(老年?)腹となっていて、人に見せられません。 以前からインストールしていた、健康管理アプリの、あすけんに、入力を再開しました。 摂取したカロリーと、体重の推移が可視化されます。 やはり、マネジメントのスタート地点は、可視化ですね!体重を可視化すると、ダイエットの効果はあるでしょうか? ご報告は後日! 投稿者プロフィール 小笠原 裕中小企業診断士 行政書士 バラの咲く街、八千代市緑が丘で、コンサルティング事務所を運営しています。 最新の投稿 総合2024.09.16柔道の試合 ITプロジェクトマネジメント2024.09.03メキシコ出張 お知らせ2024.08.30夏祭り バラの街2024.08.24自治会の花壇 FacebookCopy